Kayak yapmak, her şeyden önce çocuğunuzun farkındalığını artırır. Çünkü kayak yaparken vücudunuzun her bir bölgesini kontrol altında tutmalı, her birini ayrı bir şekilde yönetmeyi öğrenmelisiniz. Bu da küçük yaşta spora başlayanlar için bedensel farkındalığın yüksek olmasına yardımcı olur. Sadece bedensel kalmaz, kendileri hakkında da farkındalıkları yükselir. Kendi güçlü yönlerini, zayıf taraflarını keşfedip, bunların üstesinden nasıl gelebileceğini küçüklükten deneyimleme fırsatına sahip olur.